Faço questão de compartilhar essa receita de Não jogue fora as cascas de laranja que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.
Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Não jogue fora as cascas de laranja sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.
Não jogue fora as cascas de laranja
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
A casca de laranja é rica em propriedades medicinais.
Por isso você não deve desperdiçar todo esse potencial dela.
Com ela, por exemplo, você pode fazer um chá poderosíssimo, especialmente para quem tem enxaqueca e/ou colesterol alto.
E o chá pode ser enriquecido com cravo-da-índia, que é anti-inflamatório e antioxidante (previne o envelhecimento das células).
Além de tratar enxaqueca e diminuir colesterol, o chá de casca de laranja com cravo-da-índia tem vários outros benefícios.
Por exemplo, ele trata:
Artrite
Gota
Excesso de ácido úrico
Problemas de intestino preso
Hipertensão (pressão alta)
Febre
Fraqueza
Cálculos renais
Úlceras, obesidade
Além de tudo isso, ele é digestivo e anti-inflamatório.
O chá é muito fácil de fazer:
Pegue uma laranja, de preferência orgânica, e lave muito bem a casca.
Descasque-a e ponha a casca para secar num ambiente livre de umidade por 24-48 horas.
Quando a casca estiver secar, ferva essa casca com 10 cravos-da-índia em um litro de água por cinco minutos e tome durante o dia.
Desinfetante caseiro de casca de laranja
Com a casca de laranja, você pode fazer também um incrível desinfetante ecológico.
Além de limpar e desinfetar, ele deixa a casa com um cheirinho muuuiiiiitoooo gostoso!
E, por isso, também pode ser usado como spray purificador de ar.
E ainda é muito eficiente na limpeza de manchas no piso, inclusive de ferrugem.
E não sabe as sujeirinhas do nosso animal de estimação?
É perfeita a limpeza com este desinfetante.
A casca de laranja tem forte atividade bactericida e fungicida.
E como é produzido este desinfetante?
É muitíssimo fácil.
Veja:
Encha uma garrafa de vidro ou plástico com casca de laranja.
Acrescente vinagre até cobrir toda a casca.
Feche e deixe a garrafa em lugar escuro por três semanas.
Passado esse tempo, coe e transfira para outra embalagem.
Depois é só usar seu desinfetante.
E todos vão gostar.
Principalmente o meio ambiente!
A casca de laranja tem muitas outras utilidades.
Conheça mais quatro:
1. Tintura de casca de laranja para labirintite
Lave bem algumas laranjas e retire toda a casca delas.
Você vai precisar de 100 gramas de casca de laranja.
Pique a casca e coloque para macerar por oito dias numa vasilha de vidro fechada com 420mL de vodca ou cachaça e 80mL de água.
Depois de oito dias, coe/filtre o líquido e transfira para uma garrafa de vidro.
Consuma 25 gotas três vezes por dia.
Além de labirintite, é excelente para problemas digestivos.
2. Peeling corporal
Se você quiser que sua pele fique macia e firme, tudo que precisa fazer é colocar casca de laranja em um gaze e usá-la como uma esponja durante o banho.
Este é o peeling corporal mais simples que existe.
3. Inseticida
Coloque casca de laranja nos lugares onde você há insetos.
Eles não gostam do cheiro da casca de laranja.
4. Elimina chulé
Coloque casca de laranja dentro do sapato.
A casca vai absorver completamente o mau cheiro.
Observação: você pode usar, em todas essas receitas, a casca de qualquer variedade de laranja, inclusive laranja-bergamota e tangerina.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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